Empreender não é só sobre estratégia – é também um caminho profundo de autoconhecimento e cura ✨ Neste episódio, conversei com a Neuza Cavalinhos, Terapeuta de Empreendedoras, sobre como a segurança interna impacta diretamente o teu negócio. Mergulhámos em temas como: 👉 Sentires-te segura é a chave: quando te sentes segura por dentro, tornas-te imparável por fora. Falamos sobre autosabotagem e como, na verdade, ela é uma tentativa inconsciente de te proteger. 👉 O corpo como ferramenta de desbloqueio: a Neuza explica como a dança terapêutica e o movimento podem ajudar a libertar bloqueios emocionais que te impedem de avançar no teu negócio.

Queres criar ofertas que te tragam mais vendas e impacto no teu negócio digital? 🌟 Neste episódio, partilho contigo um guia prático para alinhar as tuas ofertas a três elementos essenciais: os teus clientes, tu mesma e o mercado. 👉 Descobre como perceber melhor os desejos e desafios dos teus clientes ideais 👉 Aprende a criar ofertas que respeitam a tua energia, visão e estilo de vida 👉 Posiciona-te estrategicamente no mercado para destacar o teu valor Se sentes que as tuas ofertas não estão a converter como gostarias ou que algo precisa de ajuste, este vídeo vai ajudar-te a encontrar clareza e direção.

Neste episódio, partilho contigo 3 tendências para os negócios digitais que prevejo que estejam em alta para 2025. São oportunidades para ter em conta tanto como criadoras como consumidoras, e que podem fazer a diferença no teu negócio. No episódio falo também sobre como estou a incluir e adaptar as tendências no meu negócio, e convido-te a fazer o mesmo de uma forma alinhada a ti. Partilha qual das tendências ressoa mais contigo e se estás a observar outras no mercado digital. 🤗

Neste episódio, trago-te uma conversa relaxada com um resumo de 2024 e os planos de 2025 para o meu negócio e vida. O ano passado foi marcado por um foco maior na saúde, e colocar o negócio em segundo plano. Um ano desafiante, e do qual ainda continuo a integrar todas as lições e aprendizagens. Mas neste período de Inverno, permito-me refletir, observar, planear e sonhar tudo o que é possível para 2025, e onde escolho focar a minha energia. Convido-te a partilhar - quais são os teus planos, focos e objetivos para 2025?

Neste episódio, trago-te uma reflexão importante nesta altura do ano onde parece que a pressão de fazer ou a pressa de chegar são ainda maior. Convido-te a ouvir o teu ritmo interno para tomar decisões neste momento, e ser menos influenciada pelas forças externas - no que toca à tua criação, mas também ao teu consumo. Um lembrete curto, mas essencial. Diz-me se ressoa contigo e em que fase estás do teu ciclo pessoal - a abrandar ou pôr o turbo?

Neste episódio, abrimos espaço para uma conversa com a Nelma Borges sobre voltar ao corpo. A Nelma é fisioterapeuta com especialização em psicossomática, trauma-informed, e partilha connosco como as suas experiências pessoais a levaram ao trabalho que realiza hoje. Falámos sobre a relação entre o corpo, mente e emoções, como ver o teu corpo como amigo e construir uma relação de aliados, a importância do movimento, e mergulhámos em conceitos como a fáscia, o trauma, e a somática.